8周年キャンペーンInner Light*は1月15日で開業から8年を迎えます。 いつもご来店くださるお客さまに心から感謝を申し上げます。 今後も相変わらず「ニュートラル・中道」の精神で。 かつ、より一層お客さまに寄り添った施術が行えるよう、日々精進していきたいと思っています。...
ご縁には注意自分に降って湧いたようなチャンスと出会うことを、ご縁とかタイミングとか言います。 そんな思いがけないチャンスが巡ってきたら皆さんは 飛び込みますか? 立ち止まりますか? 引き返しますか? ***************** そういった「チャンス」の中には...
睡眠食事や運動に気を付ける人が多い一方で、 なかなか最重要視されないのが 睡眠だったりします。 睡眠って、本当に本当に大事なんです。 睡眠さえしっかりとれていれば、 食事が多少乱れても大丈夫だったりします。 体調が悪いとき 疲れがたまっている時 ストレスが多い時...
オイルは何でも使えますアーユルヴェーダではセサミオイルを日常のお手入れに多用します。 ココナッツオイル、ひまし油(カスターオイル)、からし油(マスタードオイル)なども割とポピュラーです。 今はオリーブオイル、ホホバオイル、アルガンオイル等も多く出回っていますね。...
メニューに迷ったらアーユルヴェーダを受けるのが初めてのお客様には ●アーユル深リラクゼーション(シロビヤンガ)60分 ●シャンティ110分 をまずはオススメしています。 アーユルヴェーダのオイルを使用したヘッドマッサージはなかなか他では味わうことが出来ません。...