一番の理由は「食べるため」ではないでしょうか。 生きるために食べることは、生命の根源です。 では、今の社会ではどうでしょうか。 もともとは食べるために働いていたはずなのに 今では賃金を得ることが働く目的となり人生の目的となり… 生きていくために最も大事な 「食べること」を手間だと考え、 時短や機能性ばかりが重視されています。 それって、 異常だと思いませんか？ ****************** 忙しくて仕方のない時は、外食でもテイクアウトでも何でも利用したらいいと思います。 手軽で美味しくて、使い方によってはとても素晴らしいですからね。 でも、せめて一日一食くらいは… 自分の手で調理したものを食べる。 自分の手で調理して、 どんな素材が入っているのかをすべて把握しているものを 家族と作る。 家族に食べさせる。 自分でご飯を炊いて、自分で味噌汁を作る。 一日一食でいい。 これを毎日の習慣にするだけで、 今のこの世の中は変わると思います。 食事を作ることはすなわち愛情だと、私は思うのです。 自分に対する愛情。 家族に対する愛情。 いっしょに食べる

人生には、 「体を壊してでも頑張りたい」 という時期があります。 私もありました。 体を壊しながらも必死で働きました。 心も壊れましたが、そういうものだと思っていました。 頑張り時っていうものは誰しもありますよね。 それは、 勉強 仕事 介護 病気　などなど 人により様々なシチュエーションの中で 頑張り時がやってきます。 そんな 大変な時、辛い時、しんどい時 また、 乗りに乗っている時、楽しすぎてハイな時 陰、陽 どちらの頑張り時であっても 大事にしてほしいなと思うことは どんな時でも 「自分自身と対話をする」ということです。 周りが見えない時 疲れてどうにもならない時 何もかもが嫌な時 忙殺されて目が回りそうな時 どんなただ中にあっても 自分の声をしっかり聴いてください。 「周り」の声ではなくて 「自分の」声を聴いてください。 頑張り時の今、自分は あともう少し頑張りたいのか？ この状況をどうにかしたいのか？ 冷静に考えると、自分ではどうにもならないところに来ているのか？ 自分はどこまで頑張るつもりで、ゴールは見えているのか？ 頑張ることによっ