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茨城県 女性専用 アーユルヴェーダ専門サロン
Inner Light*
茨城県ひたちなか市 インナーライト
アーユルヴェーダのこと、あれこれ
アーユルヴェーダを知ってもらいたい。
そう思い、少しだけ詳しく各項目をまとめました。
アーユルヴェーダの深くて広い知識のほんの一部です。
あなたのアーユルヴェーダに対する知識が、
少しでも深まりますように。
歴史①②
アーユルヴェーダはどのように生まれ今に伝わったのでしょうか。インド神話の世界にもつながるお話です。
体質論
体質は本当に3種類なの？
そもそも体質って何だろう？
私はどんな体質なんだろう？
薬草たち
アーユルヴェーダで活用される多くの種類の薬草たち。その中から有名なものをピックアップしてご紹介します。
施術オイル
アーユルヴェーダでは特別な薬草オイルが施術に使用されます。本物のオイルを使った施術には格別の味わいがあります。
マルマ
マルマとは「急所」のこと。体内に108か所あります。ここでは日常生活で利用できるマルマをいくつかご紹介します。
食べ物
体質別に食べたほうがよい食べ物、避けたほうがよい食べ物を紹介します。
体内組織
私たちの体を構成しているダハトゥについて解説します。
チャクラ/オーラ
チャクラと体の関係、オーラと体の関係について解説します。目に見えない「エネルギー」の話になります。
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