​アーユルヴェーダのこと、あれこれ

アーユルヴェーダを知ってもらいたい。

​そう思い、少しだけ詳しく各項目をまとめました。

アーユルヴェーダの深くて広い知識のほんの一部です。

あなたのアーユルヴェーダに対する知識が、

少しでも深まりますように。

​歴史①②

アーユルヴェーダはどのように生まれ今に伝わったのでしょうか。インド神話の世界にもつながるお話です。 

​体質論

​体質は本当に3種類なの?

そもそも体質って何だろう?

私はどんな体質なんだろう?

​薬草たち

​アーユルヴェーダで活用される多くの種類の薬草たち。その中から有名なものをピックアップしてご紹介します。

​施術オイル

アーユルヴェーダでは特別な薬草オイルが施術に使用されます。本物のオイルを使った施術には格別の味わいがあります。

​マルマ

​マルマとは「急所」のこと。体内に108か所あります。ここでは日常生活で利用できるマルマをいくつかご紹介します。

​食べ物

​体質別に食べたほうがよい食べ物、避けたほうがよい食べ物を紹介します。

​体内組織

​私たちの体を構成しているダハトゥについて解説します。

​チャクラ/オーラ

​チャクラと体の関係、オーラと体の関係について解説します。目に見えない「エネルギー」の話になります。

​女性のための本格派アーユルヴェーダ専門サロン

マタニティオイルトリートメントも行っています

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