オイルトリートメントの効果を上げる
アーユルヴェーダの薬草オイルトリートメント。
スリランカのアーユルヴェーダ医院では
病気の治療を目的として行われています。
しかしながらサロンでは
あくまでも
「リラクゼーション目的」
としてのみ行っております。
リラクゼーション目的とはいえ・・・
せっかく受けるんだから、
できるだけ効果を高めたい！
と思う方はぜひ以下のことをお試しください。
特に、自分にはアーマがある！と
自覚のある方はぜひお試しを。
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・サロンに来る前日の夜は汗をかいて代謝を高める
・サロンの前日はお酒を飲まない
・サロンの前日は脂物・炭水化物を避けて軽めの食事に
・サロン当日もお食事は消化に良いものを軽めに
もし可能であれば、
サロンに来る２日前から
代謝・消化力を高めておきます。
プチ断食もおすすめです。
アーマが体内にある状態の時に
マッサージでオイルを入れてしまうと、
体内でオイルの代謝が上手くいかずに
翌日、ひどい場合にはしばらく
体にダル重さが残ってしまいます。
汚れた布がキレイに染め上がらないのと同様に、
汚れた体内に何をいれても
思うようには作用してくれないのです。
まずは自分の身体の中を
出来るだけキレイな状態にしていただけると
気持ちの良い効果を実感できると思います。
