オイルトリートメントの効果を上げる

2018/12/21

アーユルヴェーダの薬草オイルトリートメント。

 

スリランカのアーユルヴェーダ医院では

病気の治療を目的として行われています。

 

 

しかしながらサロンでは

あくまでも

「リラクゼーション目的」

としてのみ行っております。

 

リラクゼーション目的とはいえ・・・

 

せっかく受けるんだから、

できるだけ効果を高めたい!

 

と思う方はぜひ以下のことをお試しください。

 

特に、自分にはアーマがある!と

自覚のある方はぜひお試しを。

 

●アーマ-未消化物-アーマがない状態とは

 

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・サロンに来る前日の夜は汗をかいて代謝を高める

・サロンの前日はお酒を飲まない

・サロンの前日は脂物・炭水化物を避けて軽めの食事に

・サロン当日もお食事は消化に良いものを軽めに

 

もし可能であれば、

サロンに来る2日前から

代謝・消化力を高めておきます。

プチ断食もおすすめです。

 

アーマが体内にある状態の時に

マッサージでオイルを入れてしまうと、

体内でオイルの代謝が上手くいかずに

翌日、ひどい場合にはしばらく

体にダル重さが残ってしまいます。

 

汚れた布がキレイに染め上がらないのと同様に、

汚れた体内に何をいれても

思うようには作用してくれないのです。

 

まずは自分の身体の中を

出来るだけキレイな状態にしていただけると

気持ちの良い効果を実感できると思います。

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