VATAの属性

VATA(ワータ)の属性(性質)

①軽性

②乾性

③冷性

④移動性

・微細性

・清澄性

・粗性

主なものは以上です。

(①が最も多く、下にいくにつれ少なくなります。)

このような属性により、ワータが体内で増悪すると以下のような症状が現れます。

・冷え

・便秘

・乾燥(肌・髪に出やすい)

・眠りが浅い

・不安感、焦燥感

・思いつきで行動する、落ち着きがない

・早とちり

・すぐ忘れる

このような症状が頻繁に現れるようになったら、増悪したワータのエネルギーを鎮静させるような生活習慣を取り入れましょう。

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