自分に降って湧いたようなチャンスと出会うことを、ご縁とかタイミングとか言います。 そんな思いがけないチャンスが巡ってきたら皆さんは 飛び込みますか？ 立ち止まりますか？ 引き返しますか？ ***************** そういった「チャンス」の中には...

国を破壊するような感染症が蔓延するとき、 世の中では何が起こっているのか。 アーユルヴェーダの古典には こう書かれています。 ・いくつもの異常が、星・惑星・月・太陽・空気・火などに現れている ・これは、これからの季節が異常になることを現わしている...

アーユルヴェーダは、古くからある予防医学です。 昔々から女性のためのケア方法として 膣へのオイルトリートメントが 推奨されてきました。 女性器のケアというのは とてもデリケートな話題ですので なかなか一般的ではありませんが、 アーユルヴェーダはそういう意味では...

本格的な花粉シーズン。 速攻で花粉症が治る方法はありませんが… アーユルヴェーダには、 どのような花粉症の軽減方法があるのでしょうか？ ************* アレルギー性鼻炎の主な原因は ・KAPHA（タルパカカパ）の増大 だと解釈されています。...

アーユルヴェーダに興味を持たれる方の中には、 「チャクラ」についてもご興味のある方が多いと思います。 アーユルヴェーダを学ぶ上で チャクラは大切な存在です。 チャクラはマルマと深くかかわっているので、 チャクラを知るなら必然的に マルマについても学ばないといけません。...

アーユルヴェーダって何なのか？ 簡単なご紹介です。 ●アーユルヴェーダの歴史①

間食に食べてもいいもの 気になりますよね。 まず間食は、 ワータ体質のような 体力が少し弱い方にオススメです。 体力不足、エネルギー不足になりがちな人が 間食を取ることによってそこを補う というイメージです。 ※何となくだらだらと食べてしまう人や ストレスで食べてしまう人は...

マルマとは急所のこと。 アーユルヴェーダの古典によると マルマは１０７か所あるとされています。 中国のツボ(経穴)は、マルマとは似て非なるものです。 損傷すると死に至る重要なマルマや、 損傷すると○○に影響があるといった小さな(？)マルマといったものや、...

アーユルヴェーダの薬草オイルトリートメントは 本来はアーユルヴェーダ治療(パンチャカルマ)の 「前処置」 として位置づけられています。 前処置にはいくつか種類があります。 ・断食、アヴィヤンガ(オイルマッサージ)、煎じ液の内服等...

体には重要なマルマがたくさんあります。 その中のひとつが、 「クリカティカ マルマ」という 頭蓋と首(頸)の境にあるマルマです。 首の付け根と言ったほうが分かり易いでしょうか。 関節のマルマに分類されています。 このマルマは 傷ついたり、流れが滞ったりすると...